eDiet-story（イーダイエットストーリー）―ダイエットトップ

減量・肥満に悩む人たちがどのようにして理想の痩身・健康的な美しさを手に入れたのでしょうか。健康的・確実なダイエットを考えている人にとっての成功へのヒントがここにあります。

ダイエットに成功した人はまず成功者の体験談をじっくり読んで自分に合ったダイエット方法と成功イメージを明確に持ちました。次はあなたのサクセスストーリーが始まります！

■最新情報

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イベント・ダイエット：マイクロダイエットグランプリで人生も変わりました

　就職したころから生活習慣が乱れ始め、お菓子を食べる癖がついてしまいました。それは結婚してからもますますひどくなり、妊娠したときは赤ちゃんのためだと自分に言い訳して食欲にまかせて食べていたんです。　産後も体重が戻ることはなく、むしろ仕事の合間での間食は増える一方。車にも机の引き出しにもお菓子は常備していましたし、仕事が終わると夕食前に菓子パンを食べたり。体重は62kgにまで増え、体も思うように動かず、家事すらツラくなっていました。

今回、私はダイエットだけでなく、なんと禁煙にも成功したんです！健康な生活を意識することで、意志が固い自分に変身することができました。更に、今までの健康診断の結果は「要注意」とか「要観察」って言う文字が並ぶことが多かったんですけれど、ダイエット後は「オールA」になりまし康た。まさに“美と健を一度に手にした”という感じです。